Kalp damar hastalıkları, kalp ve damarları etkileyen çeşitli hastalıkları ifade eder. Bu hastalıklar genellikle arterlerde (kan damarlarının büyük atardamarları) biriken plaklar veya pıhtılar nedeniyle kan akışının kısıtlanması veya engellenmesi sonucunda ortaya çıkar. İşte bazı yaygın kalp damar hastalıkları:
- Koroner arter hastalığı: Koroner arterlerin (kalbi besleyen atardamarlar) daralması veya tıkanması sonucu ortaya çıkan hastalıktır. Bu durum, kalbe yeterli oksijen ve besin sağlayamayan bir kan akışı anlamına gelir ve anjin (göğüs ağrısı), kalp krizi veya kalp yetmezliği gibi ciddi sorunlara yol açabilir.
- Hipertansiyon (yüksek tansiyon): Kan basıncının sürekli olarak normalin üzerinde olması durumudur. Yüksek tansiyon, kalp ve damarları zorlar, arterlerin sertleşmesine ve daralmasına neden olabilir ve böylece kalp damar hastalıklarının riskini artırır.
- İnme: Beyne giden kan akışının kesintiye uğraması sonucu oluşan bir hastalıktır. İnme, genellikle bir arterin pıhtı veya kanama nedeniyle tıkanması sonucu meydana gelir. Kalp damar hastalıkları, beyin damarlarını etkileyerek inme riskini artırabilir.
- Periferik arter hastalığı: Bacaklardaki veya kol ve eldeki arterlerin daralması veya tıkanması sonucu kan akışının azalmasıdır. Bu durum, bacak ağrısı, yürüme zorluğu ve yaraların iyileşmesinde sorunlara yol açabilir.
- Kalp yetmezliği: Kalbin, vücudun ihtiyaç duyduğu kanı pompalayamaması durumudur. Kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, yüksek tansiyon veya diğer kalp sorunlarına bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Kalp damar hastalıklarının çoğu, sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları (düzensiz beslenme, fiziksel aktivitenin az olması, sigara içmek vb.) ve genetik faktörler gibi çeşitli etkenlerden kaynaklanır. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve tütün kullanımından kaçınmak gibi önlemler, kalp damar hastalıklarının riskini azaltmada yardımcı olabilir.